7 septembre 2023 - Pré-ménopause, alimentation et comportement alimentaire

Notre alimentation évolue tout au long de notre vie et peut être source de questionnements...ne rêvez-vous pas d'un rapport serein à l'alimentation?

Cette soirée vous permettra de comprendre les enjeux de la préménopause et les implications de l'alimentation. De plus, vous serez guidées à réfléchir sur vos propres besoins (physiologiques, émotionnels, sensoriels...) afin de générer un rapport serein à l'alimentation.

A l'issue de cette soirée vous connaîtrez votre profil personnel de mangeur et pourrez ainsi apprendre à répondre à vos besoins ni plus, ni moins... Une soirée ludique à la rencontre de vous-même grâce à différentes expériences surprenantes!